Linhaça é fonte de saúde

Disponível na forma de semente, farinha, óleo e cápsulas, a linhaça vem sendo utilizada para promover a saúde e melhorar a qualidade de vida. Rica em fibras; ácidos graxos, ômegas 3 e 6; vitaminas A, E, B1 e B6; e minerais como potássio, fósforo, magnésio, ferro, cobre, zinco, manganês, selênio e cálcio, o produto proporciona uma série de benefícios. O alimento é fonte de lignanas, um fitoesteróide que "imita" a ação do estrógeno, contribuindo para o equilíbrio hormonal.

Essa substância é excelente para as mulheres, pois combate os sintomas da TPM e menopausa, além de prevenir o aparecimento de câncer de mama. Nos homens, ela auxilia no combate dos tumores de próstata. A lignana ainda é uma boa opção para promover a manutenção da saúde óssea do organismo", explica a especialista.

A linhaça também é indicada para melhorar o aspecto de peles secas, com manchas, acne, espinhas e eczema. "Quem deseja perder peso, também pode contar com a linhaça para promover uma melhor digestão e ajudar no bom funcionamento do intestino", esclarece a especialista.

Então galera, vamos comer linhaça a saúde agradeçe. Eu como todos os dias no café da manhã e recomendo.

Editorial de Babar

Tem coisas que só a Vogue inglesa de Dezembro faz por você. Porque as inglesas são mais divertidas, Vogue é glamour e Dezembro é festas de fim de ano, e aí junta isso tudo e vira esse editorial absurdo de beleza. Eu quase tive um troço quando vi! Tenho que dividir aqui.



São muito fofas e fazem toda a diferença no look, não acham ?!?

E eu também não fiquei de fora, testei e achei TUDO! By Fabrício Ferreira.

Adorei, adorei, adorei!!

O dourado é tendência em alta para este fim de ano.

Vem chegando o verão, as festas de fim de ano, e o dourado começa a aparecer com mais força nas vitrines. Tendência confirmada nos últimos desfiles da Rodarte, BCBG Max Azria, André Lima e Têca, entre outras, a cor é daquelas que adicionam no ato um um toque de glamour a qualquer look. Razão suficiente para que você aprenda a usá-la, seja em produções para o dia-a-dia ou para a noite.

A melhor maneira de usar o dourado durante o dia é investir no tom apenas nos acessórios.  Já para a noite, vale a pena escolher uma peça inteira na cor. Eu já apostei no meu, acho puro glamour!
Depois que o sol se põe tudo é mais livre e permitido, e o dourado pode ser usado sem grandes encanações. Dê destaque a peça em dourado escolhendo complementos neutros para o restante da produção. Uma boa ideia pode ser mesclar as peças metalizadas a outras de tons opacos semelhantes, o resultado é um look monocromático interessante, como o desfilado pela grife Rodarte na temporada verão 2011. Se quiser ousar, a combinação entre o dourado e tons coloridos está liberado. A única regra é respeitar o bom-senso e o gosto pessoal.

Tudo lindooooo
XoXo



Eu preciso!!!!!!!!!

Bem, pra mim tá faltando só o oxford, mas pra falar a verdade, acho bacana, mas quando coloco nos pés não consigo usar, acho que não acostumei ainda. E vocês já estão com suas peças indispensáveis do verão??!!

Xoxo 

Tons pastel não é novidade no verão, né – é como dizer que vestidinho branco é tendência pro reveillón! Mas tons pastel com textura metalizada é novidade, pelo menos pra gente! No lugar de cores clarinhas combinadas entre si (ou com outros clarinhos fofuchos), a Ellus coordenou esse pastel do futuro com jeans desgastado, rasgado, bem equilibrando mensagens de graça, delicadeza com “força bruta” (haha). Fica a dica pra gente pensar num novo jeito de usar cores de sorvete, né? Com mais “cara de agora”. ;-)

Parabéns aos Relações Públicas!

Relações Públicas designa a profissão e relações-públicas o profissional dessa atividade de comunicação. Relações Públicas ofertam uma variedade de funções a serem exercidas para as diversas organizações (sejam elas privadas, públicas ou do terceiro setor), sempre com vistas à manutenção do equilíbrio entre estas e os públicos com os quais interagem.
O objetivo do trabalho é o equilíbrio entre a identidade e a imagem de uma organização, focando a imagem institucional e trabalhando a relação com a opinião pública. Me formei no curso no ano de 2005 e acho a profissão uma das mais ampla da comunicação. Parabéns galera 02/12 hoje é o nosso dia!
XOXO 

Das passarelas para as ruas: stylist ensina a montar looks com shorts curtos para o verão

Para não errar é apenas equilibrar a produção: se as pernas estão descobertas, vale um casaco para deixar a parte de cima mais fechada. E a lição de Lauren, que já trabalhou para as revistas “Vice”, “Dazed & Confused” e “Grazia”, é facilmente confirmada: nos desfiles de marcas como Twenty8Twelve, House of Holland e Vivienne Westwood Red Label para o verão 2010, os shorts apareceram acompanhados de camisas de manga comprida, blazer e casacos de lã.

Para quem acha a moda juvenil demais, uma ressalva: idade não é limitador pra usar comprimentos mini. O critério central para apostar nos curtíssimos, segundo a stylist, é “ter uma perna bonita e um estilo que combine com a peça”.

ALFAIATARIA SEMPRE
Por fim, é importante prestar atenção no material e no acabamento dos shorts. Peças mais soltinhas, com um corte de alfaiataria são mais elegantes. “Dificilmente algo justo ou feito com tecidos elásticos dará um bom resultado”, finaliza a stylist.